泡脚可以减肥需要选用适合的中药材“kaiyun.cn”

很多人都想节食，通过节食想自己显得美一点。节食的方式有很多种，寻找合适自己的节食方式，并且是身体健康合理的，才不会对节食有好的效果。那么大家告诉泡脚否能超过节食的效果呢？泡脚而不是普通的热水泡脚，搭配合适的中药材，否可以起着节食的起到呢？普通的泡脚是约将近节食的效果的，想节食要重新加入一些中药才能超过效果，下面给大家讲解一些泡脚节食的中药配方。

1、冬瓜皮泡脚减肥法。自由选择的泡脚材料：冬瓜皮若干再加中药，主要配方是：里面的主要成分是茯苓100g和木瓜100g。将这些材料用沸水浸泡后，去除残渣，然后放进到泡脚的脚盆中，然后洗净，最少超过30分出40分钟，感觉身体头顶呕吐才能超过效果。

这种节食的配方，一定要坚决每天展开泡脚，一个月作为一个疗程，只要需要每天坚决泡脚，一个月之后你一定可以瘦下来。2、红花泡脚减肥法。自由选择的泡脚材料：红花、牛膝、苏木各100克。

明确的步骤：将这些中药材放进水中展开浸泡，浸泡之后放在一个铝盆中，去找一个架子来，然后把铝盆放到地上，然后把双脚放到架子上，千万不要把脚必要放进热水中，以免被灼伤，再行用水的蒸汽展开熏蒸，等到温度下来感觉不烫脚了，再行把双脚放进水中洗净，洗净的时间仍然不少于半小时，一定让身体呕吐，才能超过节食的功效。3、山楂泡脚减肥法。自由选择的泡脚材料：山楂和五味子各16g，再行重新加入白藓皮、红蒺藜各15g。

明确的操作步骤：将以上四种中药加入适量的清水开始熬，等到煎煮30分钟后，展开去渣后然后放入一茶杯的汁，这个汁是可以饮用的，平时就可以当作茶来喝的。只剩的余液和只剩的水一起放入泡脚盆，然后等到温度合适之后，然后再行展开泡脚，时间为30分钟，坚决每天泡脚，同时，熬出来的中药汁也可以饮用。山楂本身有节食的起到，五味子有活血的功效，坚决一旁喝中药一旁泡脚，节食的效果不会更佳，10天为一个疗程。

而且，节食还需要调理身体，让你更加身体健康。4、双花泡脚减肥法。

自由选择的泡脚中药：桃花、杏花、川穹各40克。明确的步骤：再行将这些中药放进清水中展开洗净，20分钟后再行展开熬，要重复浸泡3次以上，然后，将药液重新加入1500毫升的水中，再行不要泡脚，再行用蒸汽熏蒸脸部，有美容的功效，等到温度适合之后，再行展开泡脚，时间超过40分钟效果更佳，坚决每天这样泡脚，一个月为一个疗程，节食的效果很好。泡脚否可以超过节食的效果呢？以上为大家的几种泡脚减肥法，配上有所不同的中药材。

中药材具备有所不同的道家功效，按照准确的方法做到，坚决泡脚，也许是可以超过节食的效果的，大家可以尝试。

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